Veröffentlicht am von Edda Baumann
Was ist eine Reflexion schreiben? Eine Reflexion schreiben ist dort gefragt, wo es um die Auseinandersetzung mit Erlebtem geht. Die Bezeichnung kommt vom Lateinischen für „zurückbeugen“ oder „widerspiegeln“, die eigenen Gedanken und Gefühle fließen also ausdrücklich ein. Ein derartiges schriftliches Nachdenken kann bei der Aufbereitung eines Projektes, eines Praktikums oder auch eines Unterrichtsmodells sehr hilfreich sein und das Denken und Planen weiterer, ähnlicher Situationen erleichtern.
Definition: eine gute Reflexion schreiben
Um eine gute Reflexion schreiben zu können, musst du dir vor Augen halten, was diese Textgattung so besonders macht, nämlich das vergleichende Nachdenken – als solches ist die Reflexion auch in anderen Bereichen ein Mittel der Wahl, etwa in der Philosophie. Du lässt noch einmal an dir vorüberziehen, was du im Rahmen der zu reflektierenden Erfahrung erlebt hast, aber auch, wie du es erlebst hast – diese Betrachtung und Beobachtung macht die Reflexion zutiefst persönlich.Sie hilft dir beim Aufbereiten einer Lernerfahrung nach einem Seminar oder Praktikum, kann aber auch zur Auseinandersetzung mit einer beliebigen Situation und eigener Erlebnisse dienen, wie der Begriff der Selbstreflektion impliziert.
Kritische Reflexion schreiben: Das Ziel dahinter?
Warum solltest du eine Reflexion schreiben, beispielsweise über einen Unterricht oder eine Gruppenarbeit? Kurz gesagt ist das Ziel das Lernen durch „Widerspiegeln“, also der kritische Blick zurück. Fehler anderer oder persönliche Fehler können erkannt, bewertet und in Zukunft vermieden werden, Erfolge und deren Ursachen werden durch die Reflexion fassbar. Es geht wohlgemerkt nicht um Lob oder Schuldzuweisungen, sondern um eine zielorientierte Analyse. Mit der Reflexion findest du mehr heraus darüber, was die teilnehmenden Personen antreibt.Eigene Selbstreflexion richtig schreiben
Die Reflexion externer Personen und Situationen ist natürlich wesentlich einfacher als eine persönliche Reflexion schreiben, denn bei der Selbstreflexion musst du dich selbst kritisch analysieren. Das kann sich auf eine beliebige Arbeit beziehen, aber auch auf die Art und Weise, wie du mit anderen umgehst. Damit schulst du deine Selbstwahrnehmung und wirst aufgeschlossener für Veränderungen im eigenen Verhalten oder der Bewältigung von Mustern, die dir vielleicht bei deiner Entwicklung im Weg stehen.Die Selbstreflexion erfordert nicht nur ein hohes Maß an Ehrlichkeit, sondern auch regelmäßige Übung. Mit ein wenig Geduld zahlt sie sich jedoch aus. Ein Mittel, das du hier einsetzen kannst, ist – das Tagebuch! Hier kannst du tagtäglich eine kurze Reflexion schreiben und so das Schreiben einer Reflexion üben.
Reflexion schreiben: Beispiele + Aufbau
Auch eine Reflexion hat eine bestimmte Struktur – damit schaffst du für den Leser einen roten Faden, der sich durch den Inhalt zieht, für dich selbst jedoch auch eine Orientierungshilfe. Unser Beispiel soll dir vermitteln, wie du bei der Bearbeitung und beim Erstellen einer Reflexion vorgehen kannst.Aufbau einer Reflexion
Die Reflexion oder Selbstreflexion besteht in der Regel aus:Das Deckblatt enthält die wichtigsten Angaben zu Verfasser und Projekt, Titel und Zielen, gegebenenfalls auch zu der Veranstaltung, für die die Reflexion verfasst wird.
Die Einleitung stellt das Projekt oder die Situation vor, schildert die Ziele, die verfolgt werden und macht vor allem deutlich, welche Probleme durch die Reflexion angegangen werden sollen.
Der Hauptteil ist der eigentlichen Reflexion gewidmet und berücksichtigt Gefühle und Motive für Handlungen und Entscheidungen, ebenso wie die Bewertung hinsichtlich erreichter oder eben nicht erreichter Erwartungen und Ziele. Hier wird deutlich, was du besser verstehst.
Im Schlussteil formulierst du deinen persönlichen Erkenntnisgewinn ebenso wie Handlungsvorschläge oder Kritik für künftige Vorhaben.
Einleitungssatz + Beispiel für einen Einleitungssatz
Ein Einleitungssatz sollte neben der Benennung der Situation, des Studenten oder des Projekts auch Ort und Datum einbeziehen.
In der folgenden Reflexion geht es um ein Projekt im 1. Semester Erziehungswissenschaften an der Hochschule X am Y.Z.2020, als wir in einer Gruppenarbeit Verhalten im Unterricht mit Rollenspielen üben sollten.
Einleitung einer Reflexion + Beispiel für eine Reflexion Einleitung
Die Reflexion schreiben Einleitung enthält in der Regel die Leitfrage, die der Reflexion zugrunde liegt, hier mögliche Reflexion schreiben Formulierungen:
Unser Dozent, Herr Dr. Mustermann, teilte uns in drei Gruppen zu je fünf Studierenden ein und verteilte drei verschiedene hypothetische Situationen, die sich für Erziehende im Umgang mit Kleinkindern täglich ergeben. Innerhalb der angegebenen Zeit von 30 Minuten sollten wir die Situation nachstellen und unser Handeln anschließend diskutieren und reflexieren. Das Ziel der Reflexion war die Konfrontation mit eigenen Verhaltensmustern.
Hauptteil einer Reflexion + Beispiel für einen Reflexion Hauptteil
Hier werden die Erfahrungen, Tätigkeiten und gewonnenen Informationen einer Bewertung unterzogen, durch die zuletzt geklärt wird, ob Erwartungen erfüllt wurden – wenn ja, welche, und warum nicht alle. Der Mehrwert wird klar herausgestellt, mit den Formulierungen lässt der Verfasser die Aspekte verstehen, über die im Rahmen der Reflexion nachgedacht wurde.Es gelang uns in intensiver Gruppenarbeit, relativ schnell zu erkennen, wo wir in unseren Entscheidungen und im Umgang mit den Kindern von eigenen Kindheitserfahrungen geleitet wurden, beispielsweise….
Dank des Rollenspiels haben wir eine Gelegenheit erhalten, unsere eigene Motivation kritisch widerspiegeln zu können.
Schluss einer Reflexion + Beispiel für einen Reflexion Schluss
Zum Schluss des Textes kannst du Stärken und Schwächen eines Projekts oder einer Gruppenarbeit herausstellen, Verbesserungsvorschläge für die Zukunft und Erkenntnisgewinn für dich und/oder die Gruppe schildern, wie in unserem Reflexion schreiben Beispiel.Durch das Mittel des Rollenspiels konnten wir Verhaltensmuster erkennen, die der Theorie des Studiums und der persönlichen Entwicklung zum Teil erheblich im Wege stehen. Diese Muster können nun, im besten Fall durch weitere Übungen, aufgebrochen und durch andere, lösungsorientierte Ansätze ersetzt werden. Dafür würde ich mir allerdings mehr Zeit und detailliertere Konzepte für Rollenspiele wünschen.
Fazit im Schlusssatz + Beispiel für einen Schlusssatz
Der Schlusssatz zieht ein Fazit der Erkenntnisse oder Ergebnisse, die die Gruppenmitglieder oder die Teilnehmer eines Projektes beim Studium gewonnen haben.Ich persönlich halte die Idee, in Kleingruppen bestimmte Situationen nachzuspielen, für sinnvoll. Wir haben auf diese Weise viel über uns selbst erfahren, auf eine Weise, die die Theorie nicht vermitteln kann. Da der zeitliche Rahmen begrenzt war, würde ich weitere Übungen dieser Art begrüßen.
Formalia einer Reflexion auf einen Blick
Wie alle schriftlichen Arbeiten – sowohl in der Schule als auch beim Studium – sollte die Reflexion eine bestimmte Form haben. Der Umfang ist nicht streng vorgegeben, die meisten Texte dieser Art umfassen zwischen vier und sechs Seiten. Längere Reflexionen sind, abhängig von der Situation, durchaus möglich.Das Deckblatt gehört ganz einfach dazu und enthält deine Daten, aber auch die Bezeichnung der Hochschule und Veranstaltung sowie zur Lernerfahrung. Zur besseren Lesbarkeit wird eine Schriftgröße von 11 oder 12 pt empfohlen, und ein Zeilenabstand von 1,5 Zeilen.
Reflexion schreiben in 3 Schritten
Um eine gute Reflexion schreiben zu können, gehst du am besten in drei Schritten vor, wie in unserem Reflexion schreiben Beispieltext.Die Erlebnisse oder Lernerfahrung zusammenfassen
Zunächst geht es um eine Zusammenfassung, worüber du reflektierst – du formulierst, anders als bei den meisten wissenschaftlichen Texten, hier in der ersten Person, und du darfst deine eigene Wahrnehmung einbeziehen – das ist sogar ausdrücklich erwünscht.Die Auseinandersetzung mit der Situation, basierend auf deinen theoretischen Grundlagen
In den folgenden Schritten fragst du dich, wie du die Situation, den beobachteten Zeitraum oder das Projekt erlebt hast und ob oder wie du dich vorbereitet gefühlt hast.Reflexion, Bewertung und Fazit
In einem weiteren Schritt geht es um Fragen und Bewertung. Wie hast du dich gefühlt? Was hast du als gelungen empfunden, was nicht? Wo siehst du Lösungen, wo noch Handlungsbedarf? Fasse dein Fazit in einem Schlusssatz prägnant zusammen.Online findest du zahlreiche Vorlagen, die dir den Einstieg in eigene Reflexionen erleichtern, wie etwa:
Auf diese Weise lernst du eine Reflexion Pädagogik schreiben ebenso, wie eine Reflexion Gruppenarbeit schreiben. Fällt später das Reflexion schreiben Beispiel Seminar an, bist du gut vorbereitet und kannst eine Kunst Reflexion schreiben, ebenso gut eine Bild Reflexion schreiben oder auch eine Selbstreflexion Reflexion schreiben – Beispieltext gibt es auch hierfür.
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